Antes de empezar con nuestra clase, quisiera hablar un poco sobre la evolución tan importante sufrida en los últimos años en el material y la tecnología. Estos avances no se corresponden ni están compensados con la pequeña evolución en el diseño de los campos.
Desde hace unos años, los resultados en los torneos profesionales y amateurs bajan de forma estrepitosa. Los records están siendo fulminados y aunque los jugadores están cada día mas preparados mental y fisicamente, un porcentaje muy alto es debido al material que usan y a la tecnología con la que se trabaja a día de hoy.
El talento y la capacidad
Dar golpes perfectos en el centro de la cara del palo no es tan importante hoy en día, ya que los palos tienen su punto dulce mucho más extendido en la cara del palo.
Distancias y diseños
Adaptar los diseños de los campos a tal evolución es muy difícil, y es por ello que estamos jugando en muchos casos en campos con un diseño de mas de 50 años con palos y bolas creadas en laboratorios con diseños y tecnologías muy avanzadas.
Conclusión
Lo mejor de esto es que todos jugamos en igualdad de condiciones y nos tenemos que adaptar a los tiempos, pero es cierto que los resultados de hoy no quitan ni dan valor a nuevas generaciones, ya que siendo un mismo deporte hace unos años era algo muy diferente, posiblemente menos espectacular, pero donde el talento y el momento de forma del jugador marcaban mucho más las diferencias en sus resultados.
Consejo sobre vídeos en internet
En muchas ocasiones veo en el campo de prácticas a jugadores de handicap alto tratando de hacer ejercicios muy complejos porque según ellos han visto en redes sociales o en vídeos de internet a algún profesional haciéndolos.
Mi principal consejo es que no podéis hacer caso a todo lo que veis, ya que hay muchos ejercicios de golf que no solo no os pueden ayudar sino que, por el contrario, os podrían perjudicar. Pedid siempre consejo a vuestro profesional antes de empezar con algún ejercicio para vuestro swing.
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LA PRÁCTICA EN JUGADORES DE HÁNDICAP ALTO
Si tu handicap es alto, tienes que controlar un tema clave: ¿Cuántas bolas pierdes en tus rondas de golf?
En el caso de muchos jugadores de handicap alto la efectividad desde el tee de salida es muy importante y mantener la bola en calle es básico. La tarjeta notará un gran cambio si eliminamos esas penalidades por bolas perdidas, golpes no efectuados.
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CONSEJOS Y GOLPES EN LOS QUE TRABAJAR PARA HÁNDICAP ALTO
1.- Elimina el slice, busca mas draw
2.- La maderas de calle y el top
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1.- Elimina el slice
El slice o golpe con efecto de izquierda a derecha (para jugador diestro) es un golpe que no solo nos desvía la bola del objetivo, sino que también nos hace perder distancia.
Los factores que lo provocan son:
1.- Un stance cruzado
2.- Bola muy adelantada
3.- Un grip débil, que hace que la cara llegue abierta
4.- Over the top: bajada de fuera hacia dentro
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2.- Busca el draw
Los factores que lo provocan son:
1.- Stance más cerrado (desde atrás veríais la parte izquierda del cuerpo más adelantada que la derecha)
2.- Bola más al centro (así será más difícil que os cruzeis)
3.- Grip más fuerte (ambas manos giran un poco hacia el lado derecho)
4.- La línea de swing es clave,: tratad de hacerla más bajando por dentro hacia afuera.
El draw o golpe de derecha a izquierda (para jugador diestro) es un golpe que se genera con top spin: la bola gira más en el sentido del objetivo desde que sale de la cabeza del palo. Esto hace que con menos esfuerzo consigamos más distancia.
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Las maderas de calle y el top
La pregunta es: ¿ES NECESARIO QUE LOS HÁNDICAPS ALTOS USEN MADERAS DE CALLE SIN TEE?:
Volviendo a la introducción de esta clase, hoy día contamos con los híbridos, para mí, junto con la bola, una herramienta que ha cambiado mucho los resultados.
Por lo que, si podemos incorporar un híbrido que tenga entre 19 y 22 grados, minimizaremos el numero de golpes con las maderas desde la calle.
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Evitar el top
Factor ángulo de ataque.
La confusión siempre fue no diferenciar los ángulos de ataque entre estar golpeando una madera con bola en tee o golpearla sin el tee, y es por ello que un palo que suele tener una base tan ancha genera una gran cantidad de golpes en el top de la bola.
Bola con tee: ángulo más positivo o a través (golpeamos cuando el palo sube)
Bola sin tee: ángulo más negativo (golpeamos cuando el palo baja)
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Cómo evitar el top en maderas de calle
1.- Stance con peso mas en la parte izquierda, agarrad el palo algo mas corto
2.- Bola más retrasada (al centro del stance)
3.- Subida más corta y equilibrada con el finish (tres cuartos de subida)
4.- Control de la velocidad de swing (comprobar que no perdéis equilibrio al final)
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LA PRÁCTICA EN JUGADORES DE HÁNDICAP MEDIO
Si tu hándicap es medio, tienes que controlar dos temas claves: ¿Sabes mover la bola con efectos? y ¿qué tal controlas tus distancias?
He hablado sobre los jugadores de hándicap alto y de lo importante que es su juego largo, sobre todo porque tienen que regular mucho sus golpes en calle.
Los jugadores de hándicap medio tendrán que trabajar mucho la regulación de golpes a green y para ello trabajar golpes con efectos y distancias: esto es fundamental.
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CONSEJOS Y GOLPES EN LOS QUE TRABAJAR PARA HÁNDICAP MEDIO
1.- LA PRÁCTICA DE LOS CUATRO EFECTOS
Bola baja
A.- Usar palo extra, agarrando el grip más bajo
B.- Subidas cortas y swing más suave de lo habitual
Bola alta
A.- Usar palo más abierto, agarrando el grip más arriba
B.- Subidas largar y swing acelerando en la zona de impacto
Golpes con draw
A.- Coloca pies, caderas y hombros por el lugar que quieres que tu bola salga
B.- Cierra grip para que tu palo apunte al objetivo
C.- Haz el swing en la dirección por donde quieres que salga tu bola
Golpes con fade
A.- Coloca pies, caderas y hombros por el lugar que quieres que tu bola salga
B.- Abre el grip para que tu palo apunte al objetivo
C.- Haz el swing en la dirección por donde quieres que salga tu bola
2.- CONTROL DE DISTANCIA
Tener control en las distancias hace mucho más fácil poder conseguir grandes resultados, ya que saber a priori que el palo que tenemos en las manos es el correcto para ese golpe te da un plus de confianza que afecta a la realización de un buen swing
Hay dos factores que influyen sobre este punto:
La calidad del impacto
La velocidad del swing
Paso a explicaros cómo se han de trabajar.
1.- La calidad del impacto
La calidad del impacto es un dato que los profesores sabemos cuando dividimos:
VELOCIDAD DE SALIDA DE BOLA / LA VELOCIDAD DEL PALO
Es algo complejo pero que no viene mal saberlo, ya que tiene influencia directa en la distancias.
2.- La velocidad de swing
Forma parte de la division que os he explicado. Trabajad:
Largo de subida y final: trata siempre que la subida y el final de swing sean los más parecido posible en el largo (evitar subir al 100%)
Control y comprobación del paso del palo: cuando trabajes distancias, trata de generar impactos parecidos. Por ello, hay que evitar chuletas profundas o golpes limpios. Comprobar solo aquellos golpes parecidos en impacto.
Hacer varios swings de prácticas donde tu palo cepille el suelo: tener una buena sensación en el swing de prácticas, nunca ponerse a la bola si tu sensación en la práctica no fue buena.
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